Eskiden salona gider iki bench press, iki omuz, bi barfiks, bi kol falan yapar çıkar sonra sosisli falan gömerdik. Yeni nesil önce mobility, cardio, yok bilmemne kaslarının ince detayları, amino asit, creatin tozu. Yumurta beyazından Dereotlu omlet falan. 🙄(Stevedabitcoin)