这是你掌握循环工程所需的唯一帖子， 如果你对 /loop 仍然感到困惑，那你一定要收藏这篇。 老实说，提示工程已经过时了。你唯一需要专注的就是掌握循环工程。 以下是完整框架的分解： 旧方法 vs 新方法的提示方式 旧方法：你提示 → AI 回复 → 你检查 → 你重新提示 → 重复。 新方法：你只需定义一次目标。AI 会尝试执行，检查自己的工作，修正错误，再次尝试，直到完成。 这之所以现在可行，是因为 Fable 5 和 GPT-5.6 Sol 已经足够智能，能够自我纠正。 循环工程中最重要的两个指令 → /goal：目标。你想要实现的任务，以及任务完成的具体条件。 → /loop：间隔。你希望这个任务重复的频率（每分钟、每小时、每天）。 内循环 vs 外循环（大多数人都会忽略这一点） 内循环：一个任务，内部运行。 示例：“像一个收费 $5K 的顾问一样审计我的网站。列出 10 个问题，包括严重性、位置和解决方案。12 次循环后停止。”——一个任务，自我纠正直到完成。 外循环：按计划重复的任务。 示例：每天扫描竞争对手的频道，监控你在 X 上的领域——这些任务会无限期运行，并在每个周期中自我改进。 这就是循环工程的最基础框架。如果你完全不知道从哪里开始，只需从这两个指令和一个基础的内/外循环框架开始。 小贴士： 提示 Claude：“根据你对我和我的背景的了解，帮我设计一个对我日常工作有用的内循环和外循环。”