如果你曾经对一个不请自来的AI弹窗劫持你的屏幕感到不满，或者想知道为什么你曾经可靠的应用程序现在优先考虑华丽的生成摘要而不是简单的功能，欢呼吧：你是一个日益壮大的反抗运动的一部分。

一个火热的Hacker News讨论串，“我被我从未要求的AI功能淹没，我讨厌它”，已成为技术精英用户发泄不满的数字篝火，累计超过300个积分和200条评论，集体呼喊反对无休止、常常搞砸的AI融入日常工具。最初是对一篇MakeUseOf文章的不满，迅速膨胀成一份怨恨的宣言，揭示了硅谷的AI淘金热如何滋生疏离而非崇拜。

核心不满？强制整合更像是侵扰而非创新。用户们痛斥谷歌用Gemini取代其可靠的助手，后者在闹钟或智能家居控制等基本功能上表现不佳，同时用冗长的概述淹没了有机结果。在Google Sheets中，AI建议在编辑过程中遮蔽了修改；Atlassian的Confluence有一个恼人的按钮，拖慢了工作流程；Firefox的AI上下文菜单引发了令人愤怒的UI变化。

还有谁会认为让Siri在iPhone上总结你的通知是个好主意呢？

即使是小众软件也未能幸免，更新将AI强行嵌入到原本只需干净搜索或直观设计的地方。“感觉我们已经从‘不作恶’变成了‘你必须使用我们的AI，而且你会喜欢它’，”一位评论者调侃道，概括了背叛的情绪。

研究表明AI疲劳

Hacker News的起义并不是个例——AI疲劳有越来越多的证据支持。

一项2025年的Asana研究显示，员工的数字疲惫感高达84%，77%的人因AI扩展而感到不堪重负。"AI悖论"显示频繁用户的疲劳率达到45%，本应简化的工具反而加剧了压力。

民意调查描绘了同样严峻的图景：66%的工作场所疲劳总体上，面对82%因快速变化而面临风险，如返岗命令和AI改革。皮尤研究发现52%的美国工人感到焦虑，担心AI对工作的威胁，而KPMG指出随着代理部署的四倍增长，从“恐惧因素”转向“认知疲劳”。

而且学术论文只进一步强调了这一见解: AI协作可能通过孤独和情感耗竭激增反生产行为。主管AI邮件加剧了焦虑者的疲劳，尽管良好整合的工具可能提升自我效能。Wiley警告称“变革疲劳”的风险，因级联实施而面临危机。在X平台上，用户讨论AI的双重角色——在网络安全或体育领域缓解疲劳，但通过糟糕的推出加剧创作者的疲劳。

自然，由于这是Hacker News，讨论串提供了许多生存策略——例如使用uBlock Origin过滤器来消灭AI元素，或放弃Windows转向Fedora或Ubuntu等Linux发行版以避开广告和通知。

“我的游戏PC一直是个噩梦，直到我换成Linux，”一位用户说道，称赞其在没有干扰的情况下的流畅性。苹果因其较慢的AI推出获得了部分宽恕，尽管Siri的“机器学习”回归引发了愤怒。

一些人承认AI偶尔的胜利，比如Confluence节省时间的搜索，但警告说过度依赖会导致“垃圾泛滥”。尽管乐观主义者设想对话界面会使笨重的网页设计过时，怀疑者却将这一切视为以利润为驱动的炒作。

用户并不一定反对AI——他们反对的是劣质产品，渴望能够选择退出的选项和“只需工作”的工具，而不需要认知负担。显然，AI已经证明了其变革性。但随着工具的增加速度超过使用它们的理由，即使是真正的信徒也开始失去兴趣。

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