当财富达到一定量级,你就会想着长寿,我的目标是活到120岁。
最近一直在做健康长寿方面的研究,最近在 #Github 上找到一个活到150岁的方法,拥有14.9K 的星星✨,相当受人追捧,尤其是对多巴胺的描述,居然比我们想象更重要,冷水浴是一个很好的办法。可自行搜索标题研究一下,挺有帮助的。
另外最近我一直长期在云南旅居,除了修养之外,也在做另外一件事,找最佳水源地。人的体内60%由水覆盖,而优质水源是健康的源泉,最近发现了几处水质TDS低于50的自来水水源地,低于50,基本就达到了直饮水标准。这些地方长期居住,是十分有利于健康的,对比一下,广州和深圳的自来水TDS为120+。


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