比特币今日上午延续反弹节奏，盘中午间一度上冲至 89000 一线，但触及后明显动能不足且承压，随后回吐涨幅，目前价格回落至 88200 附近，基本抹平早间反弹空间，再度进入震荡整理状态。以太坊走势同步，午间反弹最高触及 2960 附近后动能减弱，现回落至 2920 一线震荡，整体反弹力度同样有限。

从宏观层面来看，当前市场缺乏新的实质性利好驱动。临近本周四美联储利率决议，市场普遍预期本次将维持利率不变，属于“靴子未落地”阶段，资金情绪偏谨慎，风险资产整体交投氛围趋于平淡。在这种背景下，加密市场反弹持续性不足、走势偏弱震荡，其实属于正常表现。

技术面信号则进一步印证了反弹动能偏弱的特征。随着价格反弹，比特币四小时级别随机指标已进入超买区域，而 MACD 动能柱开始缩量，说明多头动能并未有效放大，更多是下跌后的技术性修复，而非趋势性反转。价格在冲高后迅速回落，也体现出上方抛压仍然较重，市场仍处在偏弱结构中的震荡阶段，晚间需重点关注回落力度是否加深。

关键位置上，比特币上方短期防守阻力仍在 89000–90000 区域，这是前期重要支撑带转化而来的压力区，也是当前多空分水岭。若反弹始终无法站稳该区间上方，价格结构仍偏弱，后续存在再次向下试探的风险。下方短期支撑关注 87000–86000 区域，一旦该带失守，市场情绪可能再度转向谨慎，波动幅度或将放大。

以太坊方面，结构与比特币类似。上方阻力集中在 2980–3050 区域，3000 关口既是心理位，也是此前密集震荡区，一旦迟迟无法突破，多头信心难以恢复。下方支撑关注 2850–2800 区域，这是近期回踩反弹的承接带，若跌破则意味着短线结构进一步走弱。

整体来看，加密市场当前处于 弱势反弹后的再度整理阶段，趋势方向尚未明朗。晚间重点关注美盘时段美股表现以及市场风险情绪变化，在缺乏宏观催化的情况下，技术面压力位与支撑位的得失，将主导短线波动节奏。操作上更适合围绕区间节奏应对，避免在关键阻力下方盲目追涨。

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