😂我的选项不在 Chris 的列表中，我是属于上飞机就睡觉的那种人，饭都不吃就闷头睡，不管是1个小时的飞机，还是超过 20 小时的飞机我基本都是全程在睡觉。

很多小伙伴说在飞机上睡不着，但我没事，我是真的在哪里都能睡着，尤其是飞机或者车上都更容易睡着，主要是平时睡觉少，如果是长途飞行，超过四小时小以上的，我基本都是定的清晨的飞机，能有早晨七八点的最好。

然后一晚上不睡觉，上了飞机就开始睡，所以我也从来没有倒时差的问题，不论是去四个小时的迪拜，还是超过 十个 小时的欧美，都不会有时差问题。

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