深有同感，我认为一个人的改变是历史经历反思的集合，没有什么是一蹴而就的！

我们该承认大多数人的人生就是平庸碌碌无为，也需要接受自己也属于其中之一。

“改变”是需要深刻的“体验”的

比如我岳父喝了几十年的酒抽了几十年的烟，25年开始全戒了

为什么？因为一次生病住院三高糖尿病全来了……

比如我在与高中同学聚餐中知道，他们一个每周徒步几次，一个每天跑步，身体状态杠杠的，我自己也因肥胖与久坐的问题而身体越来越差，在积累持续健身的动力

去年去健身房坚持了一个月，但目前又放弃了🥹🥹🥹

那篇一亿多阅读量的文章也提到了给自己一天的时间积累改变现状的动力

但如果能量有限或不足是没法持续改变的，大多数人看完后只是短时间心里安慰，今天又“成长”了，但这只是自欺欺人罢了……

这也是大多数人无法脱离舒适区的原因

你的历史经历的累积是否有足够动力改变现状很关键，不是一次冥想，一次与“自我”的对话就能达成“持续改变”这个结果的！

所以曾经我提到过，那些强大的屈辱和不甘的痛苦经历或许能让你快速“改变”！

因为足够痛苦，深刻，强烈！

所以，不要相信看一篇文章就能立马让自己脱胎换骨改变的，能改变的人往往是积累够了改变的能量，只差那么一个契机！比如一篇文章的点醒！

但同样这种人万中无一……

人性的“七宗罪”就决定了改变是极其困难的……

否则，这个世界充满了功成名就的人！

当然，也因为有他们，也成为了少部分人的榜样，他们也给予了这些人“改变”的力量！

但大多数人，别做梦了……

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