作为在 #Web3 和美股摸爬滚打多年的老韭菜 ，我最深的体会是：信息从来不是等于真相，而机会只留给懂'信息斋戒'的人！

今天看到这个视频，提供了一个词，叫‘信息斋戒’，让我醍醐灌顶，这就如同轻断食一般，让我们在繁杂的信息中，做好信息排毒和大脑放空，才能化繁为简，取核心去糟粕。

现如今，做投资，市场里每天的信息量太大了：新闻、研报、社交媒体、KOL 推文、内幕风声、宏观数据、公司财报……就像一个巨大的信息洪流。刚入行的时候，我觉得信息越多越好，天天看，恨不得 24 小时不睡。但后来发现，越是这样，越容易做错决策。

为什么？因为 大部分信息都是“噪音”，不是信号。

比如说，一家公司股票突然大涨，社交媒体上可能有人说是因为某个传闻，但实际上可能只是空头回补。再比如，一堆分析师给出目标价，真正有价值的，往往是能告诉你“假设逻辑”和“数据支持”的，而不是单纯喊一个数字。

当我在行业摸爬滚打越久，我越能逐渐意识到，投资其实更像在做「信息筛选」。我不会再盲目追求“多”，而是更关注“准”。就像视频所说，真相往往是稀缺的、昂贵的，需要时间和金钱去验证。

所以，我在处理信息上有几个“心得体会”，做信息来源要分级：

✅一级信息：公司公告、财报、SEC 文件，这些是基础，必须直接读，不要完全依赖二手解读。

✅二级信息：分析师研报、机构观点，我会看，但更多是理解市场情绪。

✅三级信息：社交媒体、消息面，这里鱼龙混杂，我当调味料，不会当主菜。

市场节奏要遵循“人性周期”，市场有“开盘—收盘—周末休市”的节奏，这种“休息”其实保护了投资人。但现在有了算法交易、24 小时资讯轰炸，人的大脑很容易过载。我的做法是——强制自己设“信息禁食期”。比如周末不刷盘面新闻，只做复盘和阅读。这样才能消化信息，而不是被信息淹没。

信息≠观点，观点≠决策；很多人搞混了：看到一条信息，就立刻做出买卖决策。但其实正确的流程应该是：信息 → 假设 → 验证 → 决策。

举个例子：CPI 数据高于预期，这是信息；我由此推测，美联储可能延迟降息，这是观点；但在做决策前，我要去看债券市场的定价、利率掉期的变化，这才是真正的验证。最后才决定是不是要减仓成长股。

信息饮食 = 投资健康就像饮食有“垃圾食品”和“营养餐”，信息也分“快餐”和“营养”。如果每天看的是各种标题党、恐慌渲染、内幕传闻，就会形成“病态投资”——不是过度恐惧就是盲目贪婪。相反，如果你多看原始数据、历史案例、理性的分析，长期下来，大脑会更健康，决策更冷静。

所以，作为 #Web3+美股投资者，我觉得处理信息的核心能力就是：少而精，慢而稳。在这个信息泛滥的时代，我更愿意把自己当成“投资厨师”——去市场挑食材（信息），洗净切好（筛选验证），最后做出一顿有营养的饭（投资决策）。要记住：市场不会因为你信息多就让你赚钱，只有你筛选、消化、应用得当，才有可能赢。🧐

免责声明：本文章仅代表作者个人观点，不代表本平台的立场和观点。本文章仅供信息分享，不构成对任何人的任何投资建议。用户与作者之间的任何争议，与本平台无关。如网页中刊载的文章或图片涉及侵权，请提供相关的权利证明和身份证明发送邮件到support@aicoin.com，本平台相关工作人员将会进行核查。